媒體專訪
耳鳴好發上班族 只為年終拚業績
2012-12-06

【中時健康 任呈岳/台北報導】2012.12.06


年終將至,媒體報導中不斷重複著經濟負面消息,讓許多上班族壓力倍增。醫師近來就發現,「壓力型」耳鳴的患者越來越多,有些是突發性、有些則是病情復發或加重。醫師呼籲上班族,千萬別小看壓力造成的耳鳴,如果沒有即時治療,恐將造成聽力喪失甚至失聰。

 

在金融圈上班的小劉趕在今年龍年結婚生子一次完成,原本年初還沒甚麼特別壓力,但是年底兒子出生後除了初為人父的壓力外,對經濟景氣特別敏感的他,也感受到許多無形壓力,特別是打開電視新聞,無論是國內外的經濟預測都很悲觀,甚至還預言經濟會大倒退,讓他倍感壓力。

 

一天晚上趕完給客戶看的投資訊息分析後,早上起床就先感覺耳朵有點悶悶的,聽到的聲音就像是蓋上一層薄膜,像飄在空氣中不像平常那樣扎實,上班後又覺得有點昏沉,慢慢出現有些低沉大鼓般的鳴叫聲。一開始他認為沒甚麼問題,但是休養兩三天後狀況還沒有改善,才趕緊找醫師治療。

 

台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信解釋,雖然耳鳴比較常發生在中老年身上,但是如果發生在更年輕的年齡層,造成耳鳴的原因就會轉向於過度疲勞、緊張、情緒不穩、用腦過度等。

 

「這些有形無形的壓力,會直接會造成血管的過度收縮而阻塞,或是食用過量的垃圾食物,膽固醇、血脂肪在血管內造成沉澱而阻塞。」李宏信說,這些種種因素加起來會讓血液循環不順,導致局部缺血、組織壞死而引起內耳神經萎縮,即會造成耳鳴、暈眩與重聽等病症。

 

一般耳鳴都好發於中年人,因為年紀愈大血管雜質沉澱愈多,若再加上睡眠不足、用腦過度、業績壓力,就會造成血管收縮。而這種情形若發生在內耳的話,則會產生耳鳴、重聽、眩暈等症狀,很多病人到各大醫院去接受查檢,卻都檢查不出病因。由於病人找不出耳鳴的病因,也不知道要做什麼治療會有所幫助。又常聽人說,耳鳴不會好,吃藥也沒有作用。所以大部分耳鳴患者都認為,耳鳴無藥可醫,只能跟它和平共存。

 

事實上,病人若不加以治療,耳鳴的聲音會愈來愈大聲,頻率會愈來愈密集,甚至耳鳴發作的時間會愈來愈長。李宏信醫師指出,初期耳鳴的病人,三個月以內,只要多休息、調整生活的作息、飲食以清淡為主,其實大多可以不藥而癒。但超過半年以上的病人,則需耐心服藥半年至一年,病情都可達到控制。就算多年以上的病人,其實只要耐心服藥一至二年的時間,也都可以改善。

 

值得提醒的是,有些年輕族群常因睡眠不足、過勞、焦慮、生活作息不正常等因素,而造成內耳血管病變而產生耳鳴,這多半是突發性的,只要經過適當休息就會恢復正常。不過,李宏信醫師特別強調,千萬別小看突發性耳鳴,曾經發生過這種狀況的病人,容易會有復發的情形,而且狀況會一次比一次嚴重,因此一定要把握治療黃金期。

 

家醫科醫師李政道建議,耳鳴患者一定要從心理調適,隨時提醒自己不要承擔過多壓力,當然也要注意睡眠與飲食的正常。若能配合綜合維他命、B群、活化神經的藥物、抗氧化劑、微量礦物質(鋅、硒等)的適時補充,都可加速病情的恢復,進而達到治癒的目的。所以有耳鳴困擾的人,不論是患者或是家屬,都應鼓勵耐心服藥,把握治癒的機會。

 


中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,66&id=15824

 

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