專業咨詢：臺大醫院整形外科／戴浩志 主治醫師
（財團法人乳癌防治基金會 副執行長）

採訪撰稿：健康傳媒

       對抗癌症，是許多人到了一定年紀都要去面對的問題。對女性而言，乳癌、子宮頸癌、卵巢癌，都是可能會得到的癌症。其中乳癌，更是讓許多女性聽到後都聞之色變，心想：明明都沒有徵兆，為什麼好端端的乳房突然就生病了呢？如今，因生活及飲食形態的改變，造成乳癌的發生有逐漸年輕化的趨勢，更是讓許多人開始擔憂。但，乳癌真的有那麼可怕嗎？

需注意遺傳病史 並及早治療

       乳癌，占國人癌症好發率第一名，死亡率第四名，好發年齡在45～55歲左右。自2008年起，每年都有新增8000例以上，到2015年，每年已經新增超過1萬例；也就是說，每年有1萬個新的病人得到乳癌，且台灣地區比歐美地區獲得乳癌的年齡早十歲。

       臺大醫院整形外科戴浩志醫師表示，乳癌的成因與基因有很大的關係。這個基因叫做BRCA1跟BRCA2，若此基因突變的話，就是高危險群，像母親和姐妹有得過乳癌就必須要小心。如有一側得過乳癌，以前有得過卵巢癌或子宮內膜癌的也會是高危險群。而超過三十歲以後才生育，也會是次高危險群。 

       雖然乳癌聽起來十分可怕，但其治療的成功率相對是高的，以目前台灣的乳癌治療效果來看，如果是第一期、第二期或是零期的90%以上幾乎都會好，第三期為70%，第四期的五年存活率也可達20%。戴浩志醫師指出，其治療的成功率相對會高；與美國藥廠研發的重點都放在乳癌有關。

避免得乳癌 運動檢查不能少

       戴浩志醫師特別提醒，要避免誘發乳癌需要注意以下事項：避免吃高脂肪的食物，如要攝取則盡量選擇植物脂肪；如橄欖油，並增加纖維的攝取。此外，應當要多運動、戒煙；每週運動時間宜超過4小時，換算下來就是每天至少運動30分鐘，另外就是要早一點生育，然後多生幾個，這樣的話就可以達到預防的效果。

       現在，國民健康署補助45至69歲婦女及40至44歲具乳癌家族史（指祖母、外婆、母親、女兒、姊妹曾有人罹患乳癌）的婦女每2年1次乳房X光攝影檢查， 如有意受檢，需攜帶健保卡至通過國民健康署資格審查之「乳房X光攝影醫療機構」受檢，或逕洽各地衛生局（所）或健康服務中心。

       此外，戴浩志醫師也建議女性可以在家進行自我檢查，每個月都要進行。民眾可以觀察看看乳房大小一不一樣，顏色有沒有改變，再來就是摸摸看，順時針或逆時針摸。並用手把乳頭擠一擠，看有無分泌物；是否會摸到腫塊。會痛的一般是偏良性，譬如乳房發炎或著是一些腺瘤，但是乳癌的腫塊是不會痛的，這點需要注意，若症狀持續一星期以上就需要就醫檢查。