據統計，成年人約有2成的人會打鼾，其中41到65歲中老年男性大約占了6成，而女性則有大約4成有習慣性打鼾。就生理結構分析，出現打鼾的原因主要有三大面向。其一為鼻塞的問題，即鼻黏膜腫脹，呼吸道空間因此變狹小，因而出現打鼾症狀。但病人平時不會感到鼻塞，只有躺下睡覺時鼻黏膜海綿體才會充血腫大，因而無法察覺打鼾是由鼻子問題引起而輕忽。

然而，鼻病根治困難，無論是手術開刀、雷射、電燒等方式治療均易復發，因此醫師也不願意提出以手術來治療打鼾。值得一提的是，目前最新而有效治療鼻部打鼾的手術，即鼻過敏翼管神經截除，可說是鼻病的根本治療方式，對打鼾、鼻過敏、鼻塞等症狀，都有相當令人滿意的療效。

至於打鼾形成的另一個原因，則為口腔內之懸壅垂過長所致，主要是因為口蓋黏膜肌肉萎縮下垂而阻塞呼吸道，其治療方式就是切除過長的懸壅垂口蓋，將口蓋及懸壅垂部分切除即可達到治療打鼾的目的。

此外，打鼾的情況也常發生於肥胖者身上，由於肥胖者的脖子會因多餘的脂肪往外推擠，此時舌根會因此而往上推，如此構造上的改變，使得呼吸道空間變狹小而產生打鼾的情形。舌根切除是針對此一情況的治療方式，但減肥才是最好的根本解決之道。