專業諮詢：臺北市立聯合醫院牙科部主任醫師／楊沛青醫師

採訪撰稿：健康傳媒

       根據統計顯示，牙周病是目前國人口腔疾病罹患率最高的其中之一，尤其中老年人更是深受其苦，牙床一旦出了警訊，牙齒隨時都可能有如遇土石流般崩壞，因此民眾必須重視口腔問題，做好口腔衛生，並藉著發達的醫療科技重拾口腔的健康。

牙齒地基崩塌導致牙周病

　　人的齒槽骨就像房子的地基，當齒槽骨被細菌破壞後，就如同地基遭破壞，每一顆牙齒也岌岌可危，輕則牙床出血或牙齦浮腫；重則吃冰或熱食會感到痠痛且沒力量咬東西，不知情的民眾甚至將此症狀誤解為上了年紀才會有的問題。以牙科醫師楊沛青多年的門診經驗來說，拔牙者通常10顆牙中有7顆牙是因牙周病而必須拔掉，多數患者沒有察覺自己得了牙周病，等到嚴重時已來不及搶救牙齒。

　　所謂的牙周病，是指牙齒周邊的組織，包含牙齦、骨骼和底下的神經血管等組織出了毛病，齒槽骨被破壞而空了大半，因此會導致牙齦出血，甚至牙齒位移，而患者並不會特別感覺到痛。

牙周治療重建牙槽

　　當患者深受牙周病困擾時，應進行牙周治療，像是牙根整平手術、牙周手術及齒槽骨手術等。牙根整平術是最常見的牙周治療，進行局部麻醉後，將破壞組織並潛藏在內部的細菌清除，拿掉肉芽組織或腐壞的組織，再附上生膜組織，讓骨頭長回來，大約可恢復至7、8成左右。

　　另一種情況，是牙齦萎縮的時候，嚴重者牙根外露使得神經系統受到外部食物冷熱的刺激，患者容易感到牙齦痠痛，則可能考慮進行軟組織移植手術，將萎縮的牙齦修復，防止牙根外露。

　　不過，若是齒槽骨遭細菌破壞就無法恢復，而是必須將其翻開來把細菌刮乾淨，再填入骨粉再生膜使缺牙處填平後，缺牙處便可進行假牙植入，如此一來能避免食物卡在假牙縫。

口腔衛生為重要預防步驟

　　牙周病的成因與壓力、身體代謝、糖尿病和心血管疾病等都有關係，除了要注意身體健康之外，其實維護牙齒最重要的基本功便是口腔衛生，每天刷牙時，要注意不能太用力刷、上下排牙齒咬住刷或是橫刷，這些錯誤方法都會使牙齦更容易萎縮。

　　楊沛青指導民眾，正確的刷牙方法應是由牙根順著牙齒刷，上排牙齒由上往下刷，下排牙齒則由下往上刷，每顆牙齒的面至少刷6到10次。使用牙線時，須注意力道不應過大，徹底清潔牙齒後，用舌頭感受每一個面都是光滑的，才是確實做到預防牙周病的第一步。至於已有牙周病問題的民眾，建議及早治療。