專業諮詢：臺北醫學大學管理發展中心主任／吳麥斯醫師
採訪撰稿：健康傳媒

       台灣末期腎病盛行率常年居高不下，且全台有大約有七萬人在接受透析治療。據統計，台灣為全世界每年單位人口比透析最多的國家。而接受洗腎的病患數字也在逐漸攀升。隨著年齡的增長，身體也會逐漸衰老。腎臟作為人體重要的代謝器官，能力自然也會受到影響，要如何面對逐漸老化之腎臟所帶來的問題，便顯得格外重要。

腎臟過濾好不好 需定期檢查

       臺北醫學大學管理發展中心主任吳麥斯醫師說；若以政府機關來比喻，腎臟就等同是環保署，如果腎臟不好的話，那就等於垃圾車沒有來。一、兩天垃圾車沒來可能還好，但長久下來都沒來載垃圾，那很快所有的機構、生活環境都會變差。所以說，腎臟不好的話，全身都會有問題。

       我們的腎有濾網般的功能，血經過的時候不要的東西就可以掃掉，要的東西就會留在血裡面，回收的回收，並把髒東西一次清掉。腎臟不好的時候，濾網開始壞掉，大分子就會流到小便裡面，開始產生蛋白尿。要知道自己腎臟好不好，就需要驗血驗尿。

三高患者需注意 發炎情況要小心

       吳麥斯醫師接著表示，有三種情況的人需要特別注意自己的腎臟是否有問題。第一個，有高血壓的人要定期檢查腎臟。再來糖尿病的人也是屬於高危險群。第三個，就是高脂血症。從年齡來看，建議65歲以上的長者定期去做健檢，以方便追蹤自身的健康狀況。

       除此之外，若身體有發炎情況的人也需要注意。吳麥斯醫師說明，近期有研究顯示患牙周病的人得到腎臟病的情況較多。所以如有發炎情況就需要特別注意，如牙齒有蛀牙、長期過敏性鼻炎、泌尿道感染都是。

不讓腎臟負擔重 慎選藥品勿重鹹

       若常吃非常多的蛋白質、鹽分，就容易造成腎臟嚴重的負擔。吳麥斯醫師對此表示，因為腎臟工作超量，就如同在操員工一樣，所以生活過得比較清淡，腎臟就會比較輕鬆。而有些民眾會擔心吃太多藥會傷腎，針對這個問題吳麥斯醫師則認為那要看是吃什麼藥，所以開始吃很多藥的時候，就要開始檢查，如果腎臟不好的話就要避免一些藥，比如止痛藥或一些關節痛的藥。

      另外，有些人說尿液裡面有很多泡泡，就是有腎病的危險。最後，吳麥斯醫師提醒，因為有很多疾病都有可能會讓尿液產生泡沫。這時就需要檢查自身的危險因子，比如自身有無高血壓、是糖尿病或是血脂肪等情況。通常60歲以上就需要特別小心，並定期追蹤，以了解自身的身體狀況，並對此做出適當的療程處理。