【健康傳媒 陳鴻謙／台北報導】2017.12.13

        賴揆上任後，拍板一例一休修法，勞工加班工時採工時帳戶概念，每個月最高工時上調至54小時。台灣加班超時的狀況時有所見，嚴重影響勞工工作品質及身體健康，過勞新聞頻傳，甚至有小感冒卻差點癱瘓的案例。耳鼻喉科醫師李宏信指出，門診中常見因過度勞累而導致耳鳴、暈眩的案例，且這些健康警訊容易因工作忙碌而被忽略。

　　李宏信表示，上個月在門診就遇見一名年輕上班族男性，晚上熬夜加班後，隔天起床居然站不穩，天旋地轉，無法出門上班才趕緊來就醫。這樣的案例層出不窮，共同點都是長期熬夜、工時過長及工作壓力大，這樣的生活模式長期下來，造成身體水分代謝及內淋巴分泌發生異常，進而導致耳內循環不好、血路阻塞不通、神經壞死，就是俗稱的耳內中風，是健康逐漸衰退的症狀之一。

　　急性暈眩症發生當下通常是無法站立，需要緊急就醫，針對急性暈眩症的治療，通常會以利尿劑來排除體內多餘的鹽分及水分，用以降低內耳淋巴液腫脹之耳內壓力。至於慢性暈眩症的患者，常常因為工作忙碌，症狀雖不明顯，但內耳生理功能逐漸破壞，導致病情惡化。李宏信說明，暈眩症在惡化之前，有許多徵兆可尋，像是耳鳴或是輕微頭暈等，當長期發生並且有惡化跡象時，就代表著內耳血路阻塞，造成血流不順暢，神經可能已經萎縮或壞死，若不趕緊就醫治療，除會引發嚴重眩暈無法平衡及正常生活，更有耳聾之危機。

　　暈眩的治療需要患者長期遵守規律作息、健康飲食及輕鬆的心情，加上配合醫囑用藥，以神經滋養活化、血管擴張及增加滲透作用等藥物，促進已經萎縮甚至壞死的神經細胞逐漸恢復，至少需半年以上治療時間，才能讓整體內耳循環恢復正常。但以台灣目前勞工的工作環境來看，李醫師也呼籲，若無法改變輪班作息及熬夜加班等常態，將會降低暈眩及耳鳴患者治癒的機會，病情容易反覆不易控制。

　　家醫科李政道醫師提醒，身體健康畢竟是首要，賺錢之餘，也需想辦法改善生活作息，更需要找其他方法抒發壓力，並配合醫師用藥，以達到最佳效果。同時避免油膩食物，降低血管阻塞的可能性，更要注意不可因症狀減輕而自行減藥或停藥，應配合醫囑做完整個療程，才能有效的控制及治療暈眩症狀。

引用來源：加班時數影響健康 上班族工作過勞易暈眩