一名科技公司主管常覺得喉嚨有異物感，經檢查並無腫瘤，有時還會打噴嚏、鼻塞，感到非常困擾而求醫。

耳鼻喉科門診常會診治到鼻涕倒流引起喉部不適的個案，這些病患長期覺得喉部不適、痰多或久咳不癒，吃了很多抗生素等藥物，卻不見效果，進一步檢查才發現，原來是鼻過敏引起鼻涕倒流惹的禍。過敏性鼻炎患者應避免處於忽冷忽熱狀態，尤其不要輕忽感冒的危害，感冒會使得鼻黏膜逐漸增厚肥大，使鼻腔塞滿腫大。

生活上改善過敏性鼻炎的方法有幾種，只要努力持續均可見到病況的改善。

一、常運動：最好運動到全身流汗，可使腎上腺素增加、血管收縮。若是走路健身，也要走到流汗，運動量才夠。

二、吃熱性的食物：例如：人參、粉光參或麻油，也能收縮血管。攝取富含維生素C食物，有助穩定鼻黏膜。

三、練習洗冷水澡：可刺激自律神經，增強耐寒。怕冷的人，可從冷毛巾擦身開始。

四、室內可使用變頻冷暖氣：溫度變化大時，可以保持常溫，也可使用除溼機，維持約50％的溼度。

雖然患者症狀類似，但是每個人的體質及構造都不一樣，最好請教專業醫師，病症才有機會得到妥善的治療。