31歲的吳先生是忙碌的上班族，時常熬夜想企劃案。近半年來只要壓力一大，就很容易頭暈、眼前一片黑，而且這種情況越來越頻繁，不知道為什麼會這樣。

眩暈症主要分為內耳性眩暈與中樞性眩暈兩種，若只是單純的感到頭暈腦脹很不舒服，並沒有出現耳鳴、耳漲、重聽等內耳方面的問題，此眩暈現象則可能與腦幹及內耳血液循環不良有關，可能是腦中風的前兆，最好請腦神經內科醫師做進一步的診斷。除了遵從醫囑服用藥物外，有眩暈困擾的民眾應避免食用高膽固醇、高鹽分、高熱量的食物。睡眠也要充足、切忌熬夜工作，宜放鬆心情，以減少眩暈發生機率。