Jenny總是有著爽朗的笑容，是個活潑女生，雖然已經三十幾歲，因常常保持笑容，看來總是比較年輕，加上Jenny略顯豐腴，也讓她感覺更可親。最近她好事傳來，大家都替她開心得不得了，這樣好的女孩早就該結婚啦！

       有天看到Jenny跟她先生出現在我們診所時，我還嚇了一跳，想說她是感冒還是鼻子過敏，一直以來記憶中她好像沒有類似的毛病。看著Jenny有點支支吾吾，倒是她先生告訴Jenny不用害羞，這才說原來她有嚴重的打鼾毛病，婚後先生因是枕邊人，發現了這個問題擔心不已，擔心這樣打鼾會影響Jenny的身體健康，才趕快帶她來看醫生！

       李宏信醫師診斷後，告訴Jenny，其實現在年輕女性因為生活作息不正常，加上工作壓力等等，打鼾已經成了很普遍的症狀。加上Jenny看來肉肉的，也要注意體脂肪，體脂肪過高也容易引起打鼾的症狀。現在看來打鼾還不是很嚴重，應該沒有引發呼吸中止症的問題。

       李醫師讚許Jenny先生，說很多人都會忽略打鼾症狀，但其實打鼾常常是影響身體健康的隱形兇手，長期打鼾不僅會影響枕邊人的睡眠品質，患者本身健康也會受到危害，大腦容易缺氧，提高高血壓、心臟病等疾病風險，可能導致性功能能力下降、失眠和記憶力衰退，建議平時做好預防保健。

       一般輕微打鼾可能只要改變睡姿或是側躺就能解決，但像Jenny的打鼾症狀比較嚴重，是口腔內之懸壅垂過長所致，主要是因為口蓋黏膜肌肉萎縮下垂而阻塞呼吸道，其治療方式就是切除過長的懸壅垂口蓋，將口蓋及懸壅垂部分切除即可達到治療打鼾的目的。

       不過李醫師仍然提醒Jenny，務必要注意體重控管，因為體重過重可能引起男性賀爾蒙指數偏高，加上脖子處脂肪過多，容易擠壓到呼吸道，引起打鼾，更容易出現情緒障礙和睡眠品質差等症狀喔！Jenny老公聽了簡直嚇壞了，立刻要Jenny預約手術時間，還說以後就要帶她去運動，保持身體健康！

       我笑著跟Jenny說老公真的很關心她，要她也要積極配合醫師跟老公的安排。李醫師還說Jenny可以多多唱歌練習心肺功能，還能促進呼吸道的流通順暢喔！更重要的是，就算手術後也要注意飲食，減少高脂肪食物的攝取，更要記得規律運動，才能有效的抑制打鼾再次復發，告訴Jenny有健康的身體才有幸福的婚姻喔！

*診療結果因每個人體質及情況有異，不保證絕對有效，建議請洽專業醫師諮詢，把握黃金治療期！