大學學測將屆，這段日子正是高三生準備考前最後衝刺的重要時期，不少學生選擇在家裡閉關或每日到圖書館報到，希望自己能心無旁騖埋首苦讀，最終獲取好成績。就讀高三的張同學也不例外，無奈近幾個月來周遭環境正好進行施工，吵雜聲不斷，為了不讓自己受到外在環境干擾，開始一邊聽輕音樂一邊念書，就連通車時也會繼續聽音樂，直到返家休息時才將耳機取下，然而近日卻他發現自己開始出現耳鳴症狀，而且愈來越明顯，才警覺事態不單純。

       剛開始以為耳鳴症狀只是暫時性，沒想到近期耳鳴接連好幾天似乎沒有好轉跡象，反而發作次數變多、時間也拉長，自己有時分不清是施工聲還是耳鳴，嚴重干擾念書，媽媽得知後覺得情況不對勁，透過親戚介紹來到宏仁診所，醫師李宏信問診後表示，所幸張同學能及早來就醫，否則拖延愈久，甚至會嚴重影響聽力。

       李宏信醫師向媽媽和張同學解釋，一般人平常講話聲音約為60分貝。若身處85分貝以上的環境中超過8小時，聽力就容易受損，而且每增加3分貝，聽力受影響的時間就會減半，若在100分貝的環境中待超過半小時，就足夠真正損傷聽力。尤其捷運和施工的噪音約90分貝甚至更高，也就是音樂聲量得調到100分貝以上才聽得見，對聽力傷害很大。

       張同學太依賴戴著耳機聽音樂，聲音直接灌入耳內，每天時間長達好幾個小時，長久下來就會造成噪音性的聽力傷害，當內耳的蝸牛體受損或引起病變時，就會出現耳鳴現象，情況嚴重時恐會導致重聽，甚至變成突發性耳聾。李醫師勸戒張同學，能快速讓自己投入念書氛圍固然重要，但耳塞式耳機長期下來會對聽力造成嚴重性的傷害，反而得不償失。

       耳鳴症狀若在早期發生時經由服藥治療，可以促進內耳血管暢通、打通血路，幫助增加血管流通及血液滲透作用，並透過神經營養劑，滋養受損內耳神經，達到神經細胞活化和再生，且抑制血管過度收縮，讓神經恢復正常功能。為了不讓血管過度收縮，需耐心服藥直至痊癒。

       爾後張同學也在醫師叮囑下按時服藥，大約一周就有明顯效果，耳鳴症狀減緩不少，病情穩定好轉中，讀書終於不再耳鳴影響，他也改變戴著耳塞式耳機聽音樂念書的習慣，除此之外，每天盡量睡足、適度運動，也能使身體健康不再亮紅燈。