1名60歲的林先生長期在夜市經營小吃，因熬夜做生意，加上都是吃夜市較重口味的食物，近年來出現耳鳴症狀，初期並沒有很嚴重，因此林先生一直放任不管，直到近期覺得耳鳴聲音變得越來越大聲，且發生頻率提高，受不了才趕緊就醫，在資深耳鼻喉科醫師李宏信的問診下發現，是由於他的作息和飲食，以及體重控制不當所引起的內耳疾病，才使得耳鳴症狀加重。

林先生平常工作期間，最常吃燒烤、麵線、肉羹麵以及炸物當午餐或晚餐，吃麵時喜歡加辣椒醬，而這些都是熱量高、調味重、鈉含量也高的食物，不僅使得他的身材走樣、體重超過BMI標準值，且夜市工作經常到半夜1、2點才收攤回家。李宏信表示，該名患者因長期熬夜、飲食不當，造成內耳血管阻塞，影響內耳循環，血液和營養無法順利輸送至內耳神經細胞而萎縮，才會引起耳鳴。

通常醫師在診斷耳鳴時，會先檢查聽力是否正常，必要時，可能會進行斷層掃描或核磁共振檢查，排除腦部腫瘤等疾病，再判斷是否為內耳問題，李宏信指出，像林先生這樣的案例並非少見，一旦被診斷為內耳循環不良造成的耳鳴，症狀初期建議患者從早睡早起、飲食清淡、減少暴露在噪音環境中開始做起，多數在3個月內能不藥而癒。

然而，若是患者的耳鳴已經超過半年以上，且嚴重干擾生活，治療上會先使用清血藥物打通內耳血液循環，以及血管擴張劑阻止血管過度收縮，以免內耳缺血、缺乏營養，還會再給予營養劑修復已經受損的內耳神經，幫助內耳神經活化再生、恢復原有的功能，患者需耐心服藥至少3到6個月，待內耳循環逐漸恢復，耳鳴症狀便會好轉。

值得注意的是，許多患者可能會在好轉階段就自行停藥，但這將會影響到整體的治療時間和效果，應待醫師判斷而非自行中斷服藥，李宏信提到，林先生經過將近5個多月的服藥治療後，耳鳴症狀已改善8成，剩餘的嗡嗡聲只有在安靜無聲的時候才會聽得到，大幅改善了林先生的生活品質，目前仍持續服藥治療。

李宏信提醒，耳鳴和生活習慣、飲食、壓力、疲勞等息息相關，應盡量避免可能使病情惡化的事物，如咖啡因、吸菸、飲酒，或是熬夜、過度疲勞等，治療期間若無法忍受耳鳴聲，也可以嘗試用悅耳的音樂聲來蓋過耳鳴，保持心情放鬆也有助於症狀的改善。