媒體專訪
音樂太high耳鳴擾 小心聽力受損
2011-04-25

【中時健康 張舜燕/台北報導】2011.04.21 
 
熱鬧的墾丁音樂季已落幕,而部分參與民眾因長時間曝露在高分貝環境中,卻樂極生悲,發生聽覺受損。耳鼻喉專科醫師指出,一連好幾個晚上熬夜狂歡,身處吵雜環境特別容易使耳朵的聽覺受傷,加上晚上無法好好休息進行修復,即使雖然沒有立即耳鳴等症狀,也很可能造成聽力減退,若是有暈眩、耳鳴的現象,則必須及早就醫治療,以防病情惡化。

基本上,一般人彼此對話約維持在20到30分貝之間,然而開放空間的音樂會,往往分貝數會調高,甚至破百。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信說明,參加音樂季,幾天下來的聽力疲勞轟炸,往往會使內耳前庭功能或是聽覺功能受到傷害,有人會有暈眩、耳鳴,有人則會出現平衡感失調,民眾在活動結束後需要有充足的休息及睡眠,讓受損的聽覺獲得修復。少數病情較嚴重者,則建議應盡速就醫。

事實上,人們若經常處於噪音、車聲或喇叭聲中,容易導致聽力在不知不覺中退化。一旦聽力退化,首先受到影響的是高頻、高音的接收,不過由於一般人說話都以中頻及低頻為主,所以聽力受損的病人往往都不自覺。當病人查覺到自己的聽力嚴重惡化,就連中頻、低頻的聲音也聽不清楚的階段,往往已非早期發現,在治療上顯得比較棘手,需要付出更多的耐心及毅力來診治。

一般來說,耳鳴、眩暈或是平衡失調,都屬於內耳血管的病變,目前治療可掌握以下三大原則:一是促進內耳血管暢通,也就是所謂的打通血路;其二是促進神經細胞活化或再生:最後是使用抑制血管過度收縮的藥劑。李宏信表示,有關內耳相關病變的治療,若能早期求診,治癒率自然就會提升。不過假使已過黃金治療期,也不該放棄治療,畢竟健康是人生最重要的財富。

由於聽力受損幾乎是不可逆的,因此保健聽力顯得相當重要。現在許多學生或上班族,經常有隨身攜帶MP3的習慣,空閒時間會戴上耳機聽音樂,醫師也特別提醒喜歡聽MP3的民眾,聽音樂30分鐘之後,就應該拿下耳機,讓耳朵休息,另一個重要關鍵是音量,避免太high或聲響太大的音樂傷害了聽覺,如果音量在瞬間飆高至一百分貝以上,時間一長,內耳神經就會受到震傷,導致不同程度的聽力喪失。

對於初期聽力不好的民眾,家醫科李政道醫師建議,多攝取足夠的維他命B群、鋅、花生、核桃,對於聽力的改善或避免惡化,有一定的助益。另外在飲食方面,不要長期攝取口味過重或太鹹的食物,也該減少高醣、高膽固醇的垃圾食物,建立規律的生活,定時且適時釋放身心壓力,也是預防耳鳴或聽力退化的好方法。若是聽力出現問題已採行服藥治療,病患需要有耐心,切忌半途而廢、自行停藥,以免病情復發時症狀更加嚴重。

台灣醫級邦_李宏信醫師宏仁診所02-25713168鼻過敏耳鳴眩暈
中華民國防高血壓協會財團法人綠杏文化事業基金會健康新聞社光華家醫科診所
Copyright © 李宏信醫師網 All Rights Reserved / 當日流量 453 / 累積流量 4261577
本網站由健康傳媒製作維護 請尊重智慧財產權,勿任意轉載,違者依法必究