【中時健康 任呈岳／台北報導】2012.12.06

年終將至，媒體報導中不斷重複著經濟負面消息，讓許多上班族壓力倍增。醫師近來就發現，「壓力型」耳鳴的患者越來越多，有些是突發性、有些則是病情復發或加重。醫師呼籲上班族，千萬別小看壓力造成的耳鳴，如果沒有即時治療，恐將造成聽力喪失甚至失聰。

在金融圈上班的小劉趕在今年龍年結婚生子一次完成，原本年初還沒甚麼特別壓力，但是年底兒子出生後除了初為人父的壓力外，對經濟景氣特別敏感的他，也感受到許多無形壓力，特別是打開電視新聞，無論是國內外的經濟預測都很悲觀，甚至還預言經濟會大倒退，讓他倍感壓力。

一天晚上趕完給客戶看的投資訊息分析後，早上起床就先感覺耳朵有點悶悶的，聽到的聲音就像是蓋上一層薄膜，像飄在空氣中不像平常那樣扎實，上班後又覺得有點昏沉，慢慢出現有些低沉大鼓般的鳴叫聲。一開始他認為沒甚麼問題，但是休養兩三天後狀況還沒有改善，才趕緊找醫師治療。

台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信解釋，雖然耳鳴比較常發生在中老年身上，但是如果發生在更年輕的年齡層，造成耳鳴的原因就會轉向於過度疲勞、緊張、情緒不穩、用腦過度等。

「這些有形無形的壓力，會直接會造成血管的過度收縮而阻塞，或是食用過量的垃圾食物，膽固醇、血脂肪在血管內造成沉澱而阻塞。」李宏信說，這些種種因素加起來會讓血液循環不順，導致局部缺血、組織壞死而引起內耳神經萎縮，即會造成耳鳴、暈眩與重聽等病症。

一般耳鳴都好發於中年人，因為年紀愈大血管雜質沉澱愈多，若再加上睡眠不足、用腦過度、業績壓力，就會造成血管收縮。而這種情形若發生在內耳的話，則會產生耳鳴、重聽、眩暈等症狀，很多病人到各大醫院去接受查檢，卻都檢查不出病因。由於病人找不出耳鳴的病因，也不知道要做什麼治療會有所幫助。又常聽人說，耳鳴不會好，吃藥也沒有作用。所以大部分耳鳴患者都認為，耳鳴無藥可醫，只能跟它和平共存。

事實上，病人若不加以治療，耳鳴的聲音會愈來愈大聲，頻率會愈來愈密集，甚至耳鳴發作的時間會愈來愈長。李宏信醫師指出，初期耳鳴的病人，三個月以內，只要多休息、調整生活的作息、飲食以清淡為主，其實大多可以不藥而癒。但超過半年以上的病人，則需耐心服藥半年至一年，病情都可達到控制。就算多年以上的病人，其實只要耐心服藥一至二年的時間，也都可以改善。

值得提醒的是，有些年輕族群常因睡眠不足、過勞、焦慮、生活作息不正常等因素，而造成內耳血管病變而產生耳鳴，這多半是突發性的，只要經過適當休息就會恢復正常。不過，李宏信醫師特別強調，千萬別小看突發性耳鳴，曾經發生過這種狀況的病人，容易會有復發的情形，而且狀況會一次比一次嚴重，因此一定要把握治療黃金期。

家醫科醫師李政道建議，耳鳴患者一定要從心理調適，隨時提醒自己不要承擔過多壓力，當然也要注意睡眠與飲食的正常。若能配合綜合維他命、B群、活化神經的藥物、抗氧化劑、微量礦物質（鋅、硒等）的適時補充，都可加速病情的恢復，進而達到治癒的目的。所以有耳鳴困擾的人，不論是患者或是家屬，都應鼓勵耐心服藥，把握治癒的機會。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,66&id=15824