【中時健康 陳敏／台北報導】2014.10.24

氣象報告指出，天氣愈來愈涼，民眾外出請記得多加一件長袖薄外套，並開始收拾夏裝、準備秋天的衣服。家長們也得開始擔心家中的過敏兒，深怕這說變就變的天氣，讓孩子過敏性鼻炎的毛病再犯，鼻涕直流，不停打噴嚏，身心俱疲，影響學業成績。

　　就讀小四的芳芳，就是典型的鼻過敏孩童，由於近來早晚溫差大，芳芳的媽媽每天都是在寶貝女兒的連環噴涕聲中驚醒。看到芳芳鼻水流不止，心裡不僅擔心她每天睡不好影響到上學時的精神，更是心疼她小小年紀就飽受鼻過敏的折磨。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信指出，入秋之際，是過敏性鼻炎好發的高峰期。尤其是家有過敏兒的家長，要特別注意防範，以免影響孩子學習力。

　　過去治療鼻過敏，大都採用抗過敏的藥物或是使用鼻噴劑等治標的方式。但病人往往在服用含有抗組織胺的藥物之後，容易出現嗜睡的情形；至於鼻噴劑方面，患者則擔心類固醇的成分及長久使用所產生的抗藥性問題。

　　李宏信醫師表示，醫療技術不斷改良精進，目前已有電波射頻熱透技術的治療方法，以特製雷管之探頭經鼻孔進入鼻腔最後端之翼管口，即找到鼻過敏的翼管神經進入鼻內出口所在位置，再用射頻電波儀，以低溫熱透方式進行鼻過敏神經截除及血管凝固，因此不易出血且較為安全，不必開刀只需在門診局部麻醉下即可進行。

　　鼻過敏神經截除之後，除了神經減少而不再刺激，使鼻子不再猛打噴嚏，又因血管凝固，故不再充血腫脹阻塞通道，因此不再鼻塞。家醫科李政道醫師表示，鼻過敏神經截除後可減低鼻腔內腺體細胞分泌鼻涕的作用，因此不會一直流鼻水、流鼻涕，或是鼻子發癢等情形可大幅降低，約可改善八成的鼻過敏症狀。

　　在季節交替之際，家醫科李政道醫師提醒有過敏體質的民眾，平時宜勤加運動強化體質，有助於預防過敏被誘發。此外，要多注意鼻部的保暖，例如早上一起床先戴上口罩，以避免冷空氣入侵。

　　飲食方面，宜吃熱性食物，如粉光蔘、人蔘及麻油等，因其成分可促使血管收縮而使黏膜較為縮小；另外，應減少食用寒涼性食物，如竹筍、大白菜及白蘿蔔等，因其含有大量的組織胺成分，會造成鼻過敏的發生。

　　居家環境也要常保清潔，去除灰塵、塵蟎等過敏原，也可使用除濕機與空氣清淨機，並保持溫度在24至28度，濕度則控制在50%左右。家中若有養寵物的民眾，要特別注意寵物的清潔工作。季節替換氣候變化較大時，也盡量避免出入公共場合，以減少呼吸道受感染的機率。

新聞來源：中時健康