【中時健康楊格非／台北報導】2008.11.26

許多人都有鼻塞的經驗，症狀較輕的人可能頭昏眼花、注意不集中，嚴重鼻塞者則是胸悶、頭痛，有人甚至在夜裡突然驚醒，因為吸不到空氣，感覺快要窒息，耳鼻喉科醫師建議，提早尋求專科醫師協助，找出病因對症下藥。

在是耳鼻喉科門診中，鼻塞是最常聽到的症狀之一，中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信表示，主要原因是鼻腔呼吸通道的被阻塞了，造成進出鼻部的空氣減少，氧氣不足，當然容易出問題。

包括：感冒、鼻竇炎、鼻過敏、肥厚性鼻炎、鼻中膈彎曲、鼻腔腫瘤等，都可能引發鼻塞症狀；急性期的鼻塞，可能是急性鼻炎。長期鼻塞則可能是慢性鼻炎或是鼻竇炎，甚至是鼻部腫瘤。

鼻塞容易合併頭昏、反應遲鈍、注意力不集中和記憶減退等症狀象，此時，患者通常會以口來代替鼻子呼吸，但是口腔與鼻腔不同，無法過濾空氣中雜質，長久下來，口腔及咽喉部的水分容易蒸發散失，引起口乾舌燥。

常見的鼻塞原因是感冒，症狀會在幾天內緩解。過敏性鼻炎也容易鼻塞，如果接觸灰塵、花粉等過敏原，就會引發鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀。

慢性鼻炎（又稱為血管運動性）也會導致鼻塞、流鼻水，主要原因是氣溫、濕度、情緒的劇烈改變。鼻竇炎患者容易流鼻涕，塞住鼻道，造成鼻塞。如果鼻中膈嚴重彎曲時，也可能會造成單側或雙側的鼻塞。                            

在治療方面，許多鼻塞患者習慣用鼻噴藥，因為鼻噴劑含有血管收縮劑，可迅速收縮黏膜，改善鼻塞。但長期使用，鼻黏膜可能產生依賴性、習慣性，治療效果大打折扣，反而使鼻塞更加惡化。

手術治療則可透過電燒、紅外線、高周波、射頻等儀器，來切除腫大增生的黏膜，並截除鼻翼管神經，一併解決鼻塞、頭脹痛等問題。

一旦鼻塞，可以飲用大量開水，來稀釋痰液。擤鼻涕時，動作要輕柔，不可過度用力。洗澡時，呼吸濕潤的熱水蒸氣，這些都助於緩解鼻塞。